Intelligenza Emotiva In Pratica

Intelligenza Emotiva In Pratica è il corso di Luca Mazzucchelli dedicato a comprendere, usare e gestire le proprie emozioni, per sentirsi meno sopraffatti da esse. Il prezzo di listino è 295 euro. Non è una terapia.

Come è organizzato Intelligenza Emotiva In Pratica

La scheda è breve e si concentra sul problema: la sensazione di non riuscire a controllare le emozioni o di non sapere identificare il proprio stato d'animo. L'intelligenza emotiva viene definita come la capacità di comprendere, utilizzare e gestire le emozioni. Tra i benefici elencati compaiono la riduzione dello stress, la comunicazione efficace, l'empatia verso chi sta intorno, il superamento delle difficoltà della vita e la gestione dei conflitti nelle relazioni. Non è descritto come si arrivi a questi risultati: non ci sono moduli, ore di video, esercizi, esempi, strumenti né durata dell'accesso.

Per chi ha senso e per chi no

Può interessare a chi vuole un percorso introduttivo sul tema, con un taglio pratico, per riconoscere meglio ciò che prova e migliorare la comunicazione. Non è adatto a chi vive ansia intensa, depressione, lutti o traumi: per queste situazioni serve il supporto di uno psicologo o di uno psicoterapeuta, non di un corso registrato. Anche l'idea di sfruttare le emozioni a proprio vantaggio va intesa come consapevolezza, non come manipolazione.

Cosa sapere prima di acquistare

Il listino è di 295 euro. Poiché la scheda non descrive il programma, chiedi un indice dettagliato, quanti esercizi pratici siano compresi e se siano proposte tecniche specifiche, come la respirazione o la scrittura riflessiva. Verifica la durata complessiva e se ci sia un supporto per le domande.