Fallo! Psicologia del Cambiamento

Di corsi che spiegano come cambiare ne esistono molti; pochi mettono l'azione prima della teoria. Fallo! Psicologia del Cambiamento di JustMick sceglie la seconda strada: prima si esegue un compito, poi se ne capisce il senso. Il presupposto è che il blocco non nasca dalla mancanza di informazioni, ma dal non fare.

Fallo! Psicologia del Cambiamento: come è costruito

Il percorso copre quattro settimane e alterna video e momenti di lavoro concreto. In tutto ci sono oltre quaranta video in 4K e otto task sfidanti da completare, uno dietro l'altro. Non sono esercizi da leggere con calma: vanno fatti per proseguire.

Il metodo

Il taglio mescola mind hacking, nozioni di neuroscienze e un approccio step-by-step all'azione, applicati alle abitudini quotidiane e alla routine di lavoro. L'obiettivo dichiarato è smontare la monotonia e sostituirla con piccole azioni ripetute, più che con un cambiamento imposto dall'esterno. Check list, metodi e compiti pratici sono gli strumenti con cui il corso prova a portare fuori dalla teoria.

A chi è utile e a chi no

Funziona per chi si sente fermo su un'abitudine e ha bisogno di una struttura esterna per muoversi, settimana dopo settimana. Non è la scelta giusta per chi cerca riflessioni sulla motivazione senza voler eseguire i compiti: il ritmo è volutamente serrato. Sullo stesso terreno si possono valutare Focus – JustMick e Stati Mentali – JustMick.