Andrea Giuliodori

Fattore T è il corso di Andrea Giuliodori sulla costanza. Parte da una scena che molti riconoscono: si comincia un progetto con slancio, poi dopo qualche settimana lo si lascia lì, che si tratti di palestra, di un'abitudine nuova o di un'idea personale.

• Riconoscere gli auto-inganni che fanno deragliare un cambiamento
• Strategie per tenere il ritmo oltre le prime settimane
• Lavoro su tenacia e volontà applicato a obiettivi concreti

Come lavora Fattore T di Andrea Giuliodori

L'ipotesi di fondo è che i risultati manchino raramente per un singolo episodio sbagliato: si perde terreno per una serie di piccoli abbandoni che si sommano. Il metodo punta a interrompere questo schema, intervenendo su motivazione e tenacia nei momenti in cui la spinta iniziale si esaurisce.

Il taglio non è quello di un'introduzione al tema: si rivolge a chi ha già provato altri percorsi di crescita personale e non ha ottenuto cambiamenti duraturi. Chi cerca una tecnica singola da applicare subito, invece di un lavoro sul comportamento nel tempo, probabilmente resta fuori dal bersaglio. Chi vuole proseguire con lo stesso autore può vedere Autostima Passo Passo o gli altri corsi di crescita personale.