Autoipnosi in 4K

C'è un momento in cui ci si accorge che buona parte delle proprie giornate scorre su binari automatici, senza che nessuno li abbia mai scelti davvero. Autoipnosi in 4K di Ipnocoaching nasce da questa constatazione e propone un percorso di autoipnosi per intervenire su quelle abitudini mentali che si ripetono senza essere più rimesse in discussione.

Autoipnosi in 4K: come è costruito il percorso

Si tratta di una serie di sessioni guidate registrate, da seguire in autonomia e con i propri tempi. Non c'è un conduttore in tempo reale: l'ascolto è individuale, senza interazione con un operatore. Il lavoro dichiarato si muove in quattro direzioni: migliorare la resa nei diversi ambiti della vita, avvicinare traguardi oggi percepiti come fuori portata, reggere meglio le difficoltà quotidiane e alleggerire i blocchi interiori.

Il programma non dichiara quante tracce contenga, quanto durino, né cosa venga affrontato in ciascuna sessione. Il taglio resta quello dell'autoipnosi guidata, da usare al proprio ritmo.

A chi si rivolge

È pensato per chi ha già una qualche dimestichezza con rilassamento o meditazione e cerca un approccio diverso. Non sostituisce un percorso psicologico o clinico, quindi chi sta affrontando un disagio specifico farebbe meglio a rivolgersi altrove. Chi cerca soltanto qualche minuto di calma guidata potrebbe invece trovare qui un'impostazione troppo proiettata al cambiamento di lungo periodo.

Per contestualizzare il prodotto all'interno della proposta dell'autore si può partire dai corsi di Mindset o dalla scheda di I Segreti dell'Ipnosi Regressiva.