Creare Abbondanza

Creare Abbondanza di Deepak Chopra parte da un'idea semplice: il modo in cui si guarda a quello che si ha pesa molto più di quanto si creda sulle occasioni che si riescono a vedere. È un percorso di meditazione guidata che lavora su questo terreno, senza promettere scorciatoie.

Creare Abbondanza: su cosa lavorano le sessioni

Il baricentro si sposta da quello che manca a quello che c'è già. Si mettono in discussione le convinzioni che tengono a distanza sogni e ambizioni, si guarda al linguaggio interiore, cioè a come ci si parla dentro quando si formula un desiderio, e la gratitudine viene trattata come esercizio da ripetere, non come buona intenzione.

C'è poi la parte legata al confronto: smettere di valutare la propria soddisfazione prendendo la vita degli altri come metro, e leggere i passaggi difficili come occasioni di crescita invece che come freni. Il lavoro resta tutto sul piano interiore, quello dei pensieri e delle intenzioni, non su quello delle circostanze esterne.

A chi è adatto

Serve un interesse reale per la pratica meditativa e per il lavoro su di sé. Chi cerca indicazioni concrete su risparmio, investimenti o gestione del denaro non trova qui quello che cerca: il tema viene affrontato sul piano delle convinzioni personali, non su quello dei conti.

Per restare su questo terreno, la categoria raccoglie altri corsi di benessere con un'impostazione simile.

Cosa sapere prima

Non emergono prerequisiti particolari: la pratica si basa sull'ascolto delle sessioni. Chi non ha mai provato la meditazione guidata può comunque iniziare, ma è meglio aspettarsi un lavoro da portare avanti nel tempo piuttosto che un singolo ascolto.