Master Fitness Posturale

Allenare un cliente con la postura compromessa o un problema articolare mette in difficoltà molti personal trainer: si teme di fare danni e di peggiorare la situazione invece di migliorarla. Master Fitness Posturale, di Project Invictus, parte proprio da questo blocco e propone un metodo per gestirlo.

Cosa si impara in Master Fitness Posturale

Il cuore del percorso è la fase di valutazione: capire quali problematiche articolari o posturali sono compatibili con l'allenamento e quali richiedono altro. Da lì si costruisce un programma su misura, con esercizi scelti in base alla condizione del cliente e non a uno schema standard.

Il corso insiste sul fatto che un inquadramento sbagliato compromette tutto il resto, anche quando la scheda in sé è ben fatta. Il secondo obiettivo è pratico: dare al trainer la sicurezza di lavorare senza il timore di provocare danni durante le sessioni.

Come è impostato

Il taglio è pratico e specifico. Non è un corso di programmazione per la popolazione sana, né un percorso sulla riabilitazione clinica: resta nel territorio dell'allenamento per persone con alterazioni della postura o problemi muscolo-scheletrici trattabili in palestra.

A chi serve

È pensato per personal trainer che vogliono specializzarsi su questa fascia di clienti, oggi poco coperta. Chi cerca invece le basi della professione trova un punto di partenza in Personal Trainer – Project InVictus; per restare su ambiti vicini ci sono i corsi di Salute. Il profilo dell'autore è in Project Invictus.

Cosa sapere prima

Serve una base di allenamento già solida: il corso ragiona su come adattare esercizi e carichi, non su come si costruisce una scheda da zero.