Mindset School

Mindset School, di Roberto Maria Vadalà, è un programma di allenamento quotidiano della mente, centrato su cinque aree della mentalità, che propone di costruire cambiamenti graduali giorno dopo giorno. Il listino è di 84 euro. Non è una terapia psicologica.

Come è organizzato Mindset School

La scheda dice che il percorso insegna a padroneggiare cinque aree fondamentali del proprio mindset, senza elencarle. L'idea di fondo è che il cambiamento non nasca da un workshop intensivo, ma da un lavoro ripetuto ogni giorno, un pensiero e una decisione alla volta, e che i corsi tradizionali dicano che cosa fare senza insegnare come farlo. Si cita un metodo che misurerebbe i progressi, ma non spiega con quali strumenti. Il testo fa riferimento a un workshop precedente dell'autore. Non sono dichiarati quali siano le cinque aree, la durata del programma, il formato degli esercizi quotidiani, le ore di materiale, la formazione dell'autore e la durata dell'accesso. Parlare di metodo scientifico senza fonti non è sufficiente per valutarlo.

Per chi ha senso e per chi no

Può servire a chi perde costanza dopo i primi giorni e cerca una routine quotidiana guidata per consolidare nuove abitudini. Non è adatto a chi vive depressione, ansia o altri disturbi: il percorso non può sostituire un supporto psicologico. Formule come sfruttare il massimo potenziale della mente sono slogan, e il testo punta su un tono di urgenza e di colpa che non è un buon criterio di scelta.

Cosa sapere prima di acquistare

Il prezzo di listino è 84 euro. Chiedi quali siano le cinque aree, quanto tempo richieda ogni giorno il programma e come vengano misurati i progressi. Verifica quale formazione abbia l'autore e se l'accesso sia a tempo o permanente. Domanda se il corso richieda di aver partecipato al workshop citato.