Atleta Vincente

Nello sport agonistico manca spesso un pezzo: il corpo è pronto, ma la testa si blocca al momento della gara. Atleta Vincente di Massimo Binelli raccoglie strategie mentali costruite e affinate in oltre 35 anni di attività agonistica.

Come Atleta Vincente lavora sulla testa

Il cuore del percorso è il dialogo interno, quello che l'atleta si dice prima e durante la prestazione. Il corso affronta anche il rapporto con la sconfitta: imparare a perdere senza che la delusione diventi un freno per le gare successive. Accanto a questo, esercizi di visualizzazione, rilassamento e consapevolezza per tenere attenzione e concentrazione quando la tensione sale.

Chi lo tiene

Massimo Binelli è stato pesista azzurro e ha conquistato undici primati italiani in categorie diverse; continua a gareggiare nell'atletica leggera. Il taglio arriva quindi da chi la pressione della gara l'ha vissuta in prima persona, non da teoria sportiva astratta.

A chi serve

A chi compete, o si allena con obiettivi agonistici, e sente che lo stress compromette la resa. Utile anche a chi vuole strumenti di allenamento mentale da portare fuori dallo sport.

Cosa sapere prima

Non è un percorso di supporto psicologico clinico: nei casi più complessi resta il riferimento a uno psicologo dello sport. Chi cerca altri titoli sul tema può guardare a Programma Fly o ai corsi di Mindset. Il corso è firmato da Massimo Binelli.