Il Codice del Centurione

Le crisi personali ed economiche non si affrontano con una frase motivazionale. Il Codice del Centurione di Spartan Health parte da qui e propone un percorso strutturato di trenta giorni per lavorare sulla resilienza.

Come è organizzato Il Codice del Centurione

Il percorso si articola su dieci principi raccolti sotto l'etichetta Mindset del Legionario, un'impostazione fatta risalire alla tradizione stoica più che al pensiero positivo generico. Ogni principio è accompagnato da esercizi pratici e da abitudini da inserire nella routine quotidiana, con l'idea di procedere giorno per giorno invece di consumare tutto in una volta.

I materiali comprendono un ebook completo e video lezioni in HD, con l'aggiunta di un supporto continuo da parte dello staff per chi segue il programma. I riferimenti storici, da Marco Aurelio a Seneca, servono a rendere concreti i principi, non come trattazione storica fine a se stessa.

A chi serve e a chi no

Il taglio è pratico e applicativo. Funziona per chi sta attraversando un periodo difficile e cerca strumenti concreti per gestirlo, o per chi vuole allenare la costanza su obiettivi di lungo periodo. Chi invece cerca uno studio sulla filosofia stoica, con fonti e analisi testuali, non trova qui quello che cerca: il richiamo agli autori antichi resta funzionale agli esercizi.

Per restare sullo stesso ambito si possono guardare i corsi di Mindset, oppure un altro titolo dello stesso autore come Libido da Spartano.