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Break Free – Lifeology

Corso · Benessere

Break Free

di Lifeology

Break Free, di Lifeology: percorso sugli automatismi mentali che bloccano scelte libere e relazioni autentiche, con un taglio graduale.

Prezzo di listino 167 € Prezzo 16 € −90%

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Descrizione

Break Free, di Lifeology, parte da un'idea semplice: ripetersi frasi motivazionali davanti allo specchio non scioglie schemi mentali che si portano dietro da anni. Il lavoro proposto va nella direzione opposta, cioè osservare prima di provare a cambiare.

Come Break Free lavora sugli automatismi

Il percorso porta a riconoscere gli automatismi che condizionano scelte e relazioni, per poi trasformare gli schemi rigidi in credenze più funzionali. Non è richiesto un cambio di personalità né un percorso lungo anni: si lavora su riconoscimenti quotidiani, ripetuti nel tempo.

Le indicazioni si applicano soprattutto alle situazioni relazionali, dove le trappole mentali emergono con più frequenza. L'obiettivo è agire in modo coerente con chi si è davvero, non con chi si pensa di dover essere.

A chi è rivolto Break Free

A chi sente di vivere relazioni poco autentiche o di decidere più per paura che per scelta. Non serve a chi cerca una diagnosi clinica, né a chi vuole passaggi già confezionati: l'impostazione resta aperta e poco prescrittiva.

Cosa sapere prima

Non c'è un metodo rigido da seguire, ma un lavoro di osservazione che richiede costanza. Nella stessa linea di Lifeology trovi Move Motivation, dedicato alla motivazione e all'azione; altri approcci sono raccolti tra i corsi di mindset.

Categorie

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