Soul Camp™

Soul Camp™ è un abbonamento di Filippo Ongaro che raccoglie più di venti corsi sul benessere e sulla crescita personale, organizzati attorno al Metodo Ongaro®. Il listino è di 847 euro e il corso rientra fra benessere, crescita personale e fitness. L'idea è di accompagnare nel tempo, non solo di fornire contenuti.

Come è organizzato Soul Camp™

Si tratta di un percorso ad abbonamento, presentato come accampamento virtuale, con accesso a tutti i corsi e agli strumenti del metodo. Il programma si fonda, secondo la presentazione, su vent'anni di esperienza dell'autore in medicina, psicologia e coaching, e su ricerche recenti nel campo delle neuroscienze. Il focus è aiutare a cambiare le abitudini, aumentare la consapevolezza e fare scelte migliori nel tempo.

Fra i temi citati compaiono la regolazione del peso, con il superamento dei falsi miti sull'alimentazione, e la nutrizione. Il testo disponibile si ferma qui e non elenca gli altri corsi, il numero di ore, la frequenza dei nuovi contenuti né la presenza di incontri o di un gruppo.

Per chi ha senso e per chi no

Ha senso per chi vuole un accesso continuativo a molti contenuti sul benessere, preferibilmente con una guida di riferimento, e cerca un lavoro graduale sulle abitudini. Non è adatto a chi ha patologie e cerca indicazioni terapeutiche: i corsi non sostituiscono il parere del medico o del dietista.

Cosa sapere prima di scegliere

Il listino è di 847 euro. Trattandosi di un abbonamento, conviene verificare con precisione la durata dell'accesso, il costo di un eventuale rinnovo e le condizioni di recesso. Le espressioni come guerrieri dell'anima o miglioramento complessivo sono evocative, non descrittive. Prima di cambiare alimentazione o attività fisica in modo importante è prudente confrontarsi con un professionista sanitario.