Corso Tecnico di Allenamento Funzionale

Chi lavora come tecnico sportivo e vuole ampliare gli attrezzi da proporre ai propri utenti trova in Corso Tecnico di Allenamento Funzionale di CSEN Corsi un percorso interamente online, di taglio tecnico-pratico.

Cosa contiene il Corso Tecnico di Allenamento Funzionale

Il programma copre l'uso e l'insegnamento di bilanciere olimpionico, kettlebell, TRX, medical ball, stability ball, sand bag, bulgarian bag, sbarra, anelli, parallele, pedane propriocettive, bosu, box e rack, oltre al calisthenics. Sul piano teorico vengono affrontati i quattro pilastri della disciplina: biomeccanica, catene cinetiche, propriocettività e lavoro sul core, con nozioni di fisiologia dei sistemi energetici e tipologie di contrazione muscolare.

Come è strutturato

L'impostazione è tecnica e pratica: le videolezioni registrate mostrano il docente mentre esegue e spiega passo a passo, come accade in un corso in presenza. La parte pratica attraversa esercizi per arti superiori e inferiori, uso del landmine, lavoro su forza, potenza e resistenza, fino alla costruzione di circuiti mirati. È previsto anche un modulo di area management su sicurezza, certificazione sanitaria, responsabilità legale e marketing.

A chi serve

Il percorso si rivolge a tecnici già attivi che vogliono lavorare con attrezzi specifici e con il calisthenics. Serve meno a chi cerca una preparazione generica, senza attrezzatura da sala. I contenuti comprendono 13 ore di videolezioni e un manuale didattico di 300 pagine in PDF, consultabile dal 15 giugno al 4 luglio 2026.

Per orientarsi si può confrontarlo con altri corsi di Salute o consultare il profilo di CSEN Corsi.