Creare Schede Professionali

Creare Schede Professionali è il corso di Daniele Surdo costruito attorno a un unico strumento: un file Excel da usare per preparare le schede di allenamento dei clienti. È pensato per personal trainer e istruttori che seguono più persone e vogliono ridurre il tempo passato a impaginare e ricalcolare tutto a mano.

Cosa contiene Creare Schede Professionali

Dentro il foglio ci sono più di 150 esercizi già caricati, ognuno con il link a un video dimostrativo e le indicazioni su setup e posizionamento. Si sceglie il gruppo muscolare, si pesca l'esercizio dal database oppure se ne aggiunge uno nuovo con descrizione e video, e la scheda prende forma. Il file tiene anche il conto del volume di allenamento settimanale e mensile per ogni gruppo muscolare, così i carichi si vedono a colpo d'occhio.

Come funziona

Ogni funzione del foglio è spiegata in un videocorso che accompagna la compilazione passo per passo. Il file è modificabile in ogni sua parte, quindi la struttura si adatta a come lavora ciascun professionista. Tra gli esempi ci sono la scheda di Alessia Jones e quella di una campionessa italiana di bikini, usate come modelli da cui partire.

A chi serve e a chi no

Ha senso per chi vuole uno strumento pronto e veloce da riutilizzare cliente dopo cliente. Non è invece un percorso teorico sulla programmazione: qui il baricentro è la gestione pratica del lavoro. Per chi vuole approfondire l'impostazione dei programmi, nella stessa collana c'è Programmazione Allenamento – Daniele Surdo; le altre proposte dell'autore si trovano tra i corsi di fitness e nella pagina di Daniele Surdo.