Bike Fitting Avanzato: Dai Test di Valutazione alla Performance

Una posizione sbagliata in sella si paga in comfort, prestazioni e rischio di infortuni. Il percorso Bike Fitting Avanzato: Dai Test di Valutazione alla Performance di Obiettivo Performance parte da qui e costruisce un metodo di lavoro basato su test e protocolli, non su regolazioni a occhio.

Cosa insegna Bike Fitting Avanzato: Dai Test di Valutazione alla Performance

Si comincia dalla valutazione biomeccanica: punti di repere, angoli di riferimento e lettura dell'assetto del ciclista. Da lì il corso entra nelle regolazioni pratiche — tacchette, altezza, avanzamento e inclinazione della sella — collegandole a dolori lombari e ad altri problemi muscolari ricorrenti. Una parte riguarda le leve freno su bici da strada e MTB e il manubrio delle bici da cronometro e triathlon, con i vincoli posti dalle normative UCI e di triathlon.

Sella e aerodinamica

Un blocco è dedicato alla scelta della sella, valutata per strada, cronometro e triathlon. Il corso chiude sull'ottimizzazione aerodinamica della posizione, tema decisivo nelle prove contro il tempo, dove si cerca un equilibrio tra efficienza e comfort.

A chi serve

Il taglio è tecnico e si rivolge a preparatori atletici, fisioterapisti e ciclisti esperti che vogliono applicare il bike fitting nel proprio contesto. Il metodo è discusso anche attraverso casi studio reali. Chi cerca consigli generici su quale bici comprare resta fuori dal target. Altri titoli di Obiettivo Performance si trovano nella categoria Marketing.