Preparazione Fisica e Monitoraggio della Performance nel Calcio Moderno

Preparazione Fisica e Monitoraggio della Performance nel Calcio Moderno è il corso online di Obiettivo Performance rivolto a chi lavora, o vuole lavorare, nello staff atletico di una squadra. L'impianto è quello di un percorso per addetti ai lavori: evidenze scientifiche da una parte, applicazione pratica dall'altra, con casi studio reali a fare da ponte.

Preparazione fisica nel calcio: cosa si studia

Il punto di partenza è il modello prestativo del calcio, cioè capire quali sono le richieste fisiologiche e meccaniche che la competizione impone all'atleta. Da lì si arriva alla periodizzazione del carico nei diversi contesti competitivi, che è il nodo vero del mestiere: una squadra che gioca ogni tre giorni non si programma come una che ha una partita a settimana. Il corso chiude il cerchio con i test di valutazione della fitness e con il monitoraggio della performance tramite frequenza cardiaca e GPS.

Come è fatto il corso

Il taglio è tecnico e non divulgativo: si parla di carichi, dati e scelte di programmazione, non di motivazione. La parte sui test e sul monitoraggio è quella che distingue il percorso, perché collega la valutazione iniziale alle decisioni quotidiane sul campo. La firma è di Francesco Aiello.

A chi serve, e a chi no

Il target dichiarato è preciso: preparatori atletici, laureati e studenti in Scienze Motorie, fisioterapisti e professionisti della performance. Chi è fuori da questo perimetro troverà poco: non è un corso per appassionati di calcio né per chi vuole iniziare a correre. Se l'argomento interessa, nel catalogo corsi di Salute ci sono altri lavori dello stesso editore, come Biomeccanica di Sprint e Prevenzione Infortuni.

Cosa sapere prima

Serve una base di fisiologia e di metodologia dell'allenamento: i termini tecnici non vengono spiegati da zero. Il prezzo pieno dichiarato dall'autore è di fascia alta; qui il corso si prende a una frazione. Per il profilo completo di chi lo ha prodotto c'è la scheda di Obiettivo Performance.